Χριστούγεννα περίπου στο... '95

Καλά Χριστούγεννα και Χαρούμενο το Νέο Έτος!

22/12/1995
Χριστούγεννα του '95... ίντριγκα, δολοπλοκίες και πάθος κατέκλυζαν εκείνη τη γιορτή του νηπιαγωγείου...
...ποια άραγε θα ενσάρκωνε την Παναγία σ' εκείνη τη φαινομενικά αθώα παιδική γιορτή;

Και όπως ήταν φυσικό, η Helena συμμετείχε στην οντισιόν της δασκάλας για το ρόλο. Αλλά τα σκοτεινά κυκλώματα δεν άφησαν να εξελιχθεί αυτό το πηγαίο ταλέντο στον πρωταγωνιστικό ρόλο!


Αλλά... το ρόλο του Ιωσήφ πήρε ο... Jimanant!

-Antoine: Πώς τον πήρες το ρόλο, ρε!!!
-Jimanant: Με την αξία και την ομορφιά μου!
-Antoine: Με ποια!!!!! Να χαθείς, έβαλες μέσο και πήρες το ρόλο! Και σου βάλανε και αυτό το τσεμπέρι στο κεφάλι!
-Jimanant: Τι λες ρε, που με το ζόρι πήρες το ρόλο του τσοπάνη!

-Antoine: Δεν ήμουν απλός τσοπάνης, αν θες να ξέρεις! Ήμουν ο άρχων των χοιροβοσκών και με πορφυρό μανδύα όπως βλέπεις...
-Jimanant: Δεν το σχολιάζω... τι να πει και η Helena που μπήκε στο μπούγιο των αγγέλων!

-Helena: Δεν ήμουν ένας απλός άγγελος! Ήμουν ο πιο όμορφος και ο πιο λαμπερός!
-Antoine & Jimanant: Ψωνάρα!!!
-Helena: Δε φταίω εγώ που οι άλλοι πλήρωσαν τη δασκάλα! Εγώ ήμουν ένα αθώο μικρό κορίτσι!

That's all, folks!

...

Την επόμενη χρονιά μεγαλώσαμε! Πήγαμε στο Δημοτικό!

Η γιορτή ήταν ένα αριστούργημα από άποψη θεματολογίας!
Η νύχτα (η άγια), τα άστρα, τα έλατα, οι καλικάντζαροι και τα δώρα μαζευτήκανε και κάνανε γιορτή! Τώρα τι γιόρταζαν...

Μου πάει πολύ το καφέ καλσόν!
Αλλά αυτή την παγαποντιά με το καφέ παντελόνι δε θα την ξεχάσω ποτέ, Antoine!

Ουπς! Αυτή ξέμεινε από τα προνήπια του '94!
Αυτήν την ξινίλα στα μούτρα από μικρός την είχα! Χιχι!


Και τέλος...
το
ΠΑΚΕΤΟ!

Με κάνανε πακέτο! Με ποιο κριτήριο;;;

Η Catherine ήταν σε άλλο σχολείο...

To post επιμελήθηκε από: Helena, Antoine & Jimanant

Bronzino, Allegory of Lust

Bronzino Agnolo, Venus, Cupid and the Time (Allegory of Lust) c. 1545
Oil on wood, 147 x 117 cm
National Gallery, London

Η Αλληγορία του Έρωτα είναι αναμφισβήτητα το διασημότερο έργο του Ιταλού ζωγράφου Bronzino. Γνωρίζουμε ότι ο παραγγελιοδότης του έργου ήταν ο δούκας της Τοσκάνης Cosimo de' Medici, ο οποίος το προόριζε για το Φραγκίσκο Α΄, βασιλιά της Γαλλίας. Ο πίνακας αποτελεί έναν ύμνο στις σαρκικές απολαύσεις με μια σύνθεση που είναι έκδηλα αρκετά περίπλοκη, καθώς απαρτίζεται από πολλά μυθικά σύμβολα και εμβληματικές εικόνες.


Η κεντρική γυναικεία φιγούρα του έργου είναι η Αφροδίτη. Αισθησιακή, όπως άλλωστε επιβάλλεται, η θεά απεικονίζεται με βλέμμα γεμάτο λαγνεία να εναγκαλίζεται με τον Έρωτα. Ωστόσο, η στάση τόσο του Έρωτα όσο και της Αφροδίτης δεν αποκαλύπτει αθώα και ευγενή συναισθήματα, αλλά παραπέμπει κυρίως στην εξαπάτηση του πάθους. από τα εξής στοιχεία. Ο Έρωτας προσπαθεί να αφαιρέσει το διάδημα από τα μαλλιά της Αφροδίτης, όμως και η θεά ανταποδίδει τραβώντας το βέλος του μικρού θεού σε μια σκηνή έντονου αισθησιασμού. Το περιστέρι που εμφανίζεται στην κάτω αριστερή άκρη του πίνακα αποτελεί σύμβολο της Αφροδίτης, ενώ οι μάσκες στην άλλη άκρη επιβεβαιώνουν το ανίερο του πόθου. Αξίζει δε να σημειωθεί ότι σε ύστερη εποχή είχε προστεθεί ένα πέπλο γύρω από το σώμα της Αφροδίτης, καθώς η σκηνή είχε θεωρηθεί ενμέρει ανήθικη, το οποίο εντούτοις αφαιρέθηκε από συντηρητές αποκαλύπτοντας τη γνήσια από τον Bronzino απεικόνιση.


Η σύνθεση συμπληρώνεται και με τις άλλες μορφές του έργου. Στα δεξιά του πίνακα ένα μικρό αγόρι -σύμβολο της Χαράς- ετοιμάζεται να ράνει με ροδοπέταλα τους δύο εραστές. Ακριβώς από πίσω υπάρχει ένα μικρό κορίτσι. Το σώμα της έχει τη μορφή ερπετού και ερμηνεύεται ως Δόλος ή Παραπλάνηση. Η τρομερή γυναικεία μορφή στα αριστερά του πίνακα πίσω από τον Έρωτα προσωποποιεί τη Ζήλια, η οποία ωρυόμενη απεγνωσμένα καταδικάζει το σαρκικό έρωτα. Αρκετοί έχουν ταυτίσει στο πρόσωπο της ακόμα και τη σύφιλη, μια ασθένεια που μάστιζε την Ευρώπη την εποχή του καλλιτέχνη. Το τελευταίο κύριο πρόσωπο της σύνθεσης είναι ο Χρόνος στη δεξιά άνω πλευρά του πίνακα. Μια κλεψύδρα στους ώμους του και με ένα μεγάλο κυανό πέπλο στα χέρια είναι έτοιμος να καλύψει τους εραστές, δείχνοντας το εφήμερο του πάθους και την απατηλή ευτυχία που γεννιέται μέσα σε στιγμές ηδονής.

Οι μορφές συνολικά παρουσιάζουν μεγάλη γλυπτικότητα, ενώ το έργο φαντάζει μνημειώδες. Έντονα χρώμα και σταθερές πινελιές βοηθούν την ανάδειξη των συναισθημάτων των προσώπων με μια εξιδανικευμένη διάθεση. Το κίνημα του Μανιερισμού αρχίζει και κάνει ήδη αισθητή την παρουσία του, αποβάλλοντας οτιδήποτε αυθόρμητο και φυσικό και επιβάλλοντας μια τέχνη περισσότερο επιτηδευμένη.

...αφιερωμένο

Christmas

Μπορεί αυτή την εβδομάδα να ήμασταν μάρτυρες πολλών βανδαλισμών, όμως τα Χριστούγεννα είναι Χριστούγεννα...

...και είναι η πιο ωραία εποχή του χρόνου!

Θεσσαλονίκη - Πλατεία Αριστοτέλους, Δεκέμβριος 2008

Hendrick Terbrugghen

Ο Hendrick Terbrugghen (1588-1629) ήταν ζωγράφος δανικής καταγωγής και ένας από τους εξαιρετικότερους καραβατζιστές καλλιτέχνες της βόρειας Ευρώπης. Μεγάλωσε στην Ουτρέχτη της Ολλανδίας, ωστόσο η δεκαετής του παραμονή στη Ρώμη (1604-1614) τον έφερε κοντά με το έργο του Caravaggio. Κατά την επιστροφή του στην Ολλανδία υπήρξε ο ηγέτης του Καραβατζισμού στην Ουτρέχτη μαζί με το ζωγράφο Gerrit van Honthorst.
Το έργο του Hendrick Terbrugghen έχει να παρουσιάσει αρκετά θρησκευτικά θέματα, αλλά και μια σειρά Μουσικών που παρουσιάζεται παρακάτω.

A Laughing Bravo with a Bass Viol and a Glass 1625
Oil on canvas, 105 x 85 cm
Royal Collection, Windsor


Bagpipe Player 1624
Oil on canvas, 101 x 83 cm
Wallraf-Richartz Museum, Cologne


Boy Playing a Fife 1621
Oil on canvas, 71 x 56 cm
Staatliche Museen, Kassel


Boy Playing a Recorder 1621
Oil on canvas
Staatliche Museen, Kassel


Duet 1628
Oil on canvas, 101 x 81 cm
Musée du Louvre, Paris


Lute Player 1624
Oil on canvas, 101 x 79 cm
National Gallery, London


The Concert 1626-27
Oil on canvas, 99 x 117 cm
National Gallery, London


The Concert 1629
Oil on canvas, 90 x 127 cm
Galleria Nazionale d'Arte Antica, Rome


Woman Playing the Lute 1624-26
Oil on canvas, 71 x 85 cm
Kunsthistorisches Museum, Vienna

Painters

A

• Andrea del Sarto
• Artemisia Gentileschi

B

• Bazille Frederic
• Beckmann Max
• Botticelli Sandro
• Bouguereau William Adolphe
• Βαβυλουσάκης Κωνσταντίνος

C

• Caillebotte Gustave
• Caravaggio
• Cézanne Paul
• Chagall Marc

D

• Degas Edgar
• Dürer Albrecht
• Duveneck Frank

E

• El Greco (Domenikos Theotokopoulos)

G

• Gauguin Paul
• Ghika-Hadjikyriakos Nikos
• Gyzis Nikolaos

I

• Iakovidis Georgios

K

• Klimt Gustav
• Kokoschka Oskar

L

• Lautrec Toulouze
• Leonardo Da Vinci

M

• Manet Édouard
• Marc Franz
• Michelandelo Buonarroti
• Monet Claude
• Morisot Berthe

P

• Pissarro Camille

R

• Raphael (Raffaello Sanzio)
• Renoir Pierre Auguste
• Rosso Fiorentino

S

• Schiele Egon

T

• Terbrugghen Hendrick
• Theophanes the Greek
• Titian (Tiziano Vecelio)

V

• Velázquez Diego
• Veronese Paolo
• Vincent Van Gogh

1η Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για το AIDS

Σήμερα όλοι φοράμε το κόκκινο κορδελάκι.
Έχουμε χρέος να ρωτήσουμε, να μάθουμε και να ενημερώσουμε.

Παγκόσμια Ημέρα του AIDS η 1η Δεκεμβρίου και εθελοντές φοιτητές Ιατρικής του Α.Π.Θ. συμμετείχαν ενεργά στην πληροφόρηση των πολιτών της Θεσσαλονίκης για την ασθένεια και κυρίως για τους τρόπους ΠΡΟΛΗΨΗΣ. Ενημερωτικά φυλλάδια, προφυλακτικά και το κόκκινο κορδελάκι δέχθηκαν με ενδιαφέρον οι Θεσσαλονικείς κάθε ηλικίας.

Όλοι μαζί μπορούμε να πετύχουμε πολλά...

Στις 5 Ιουνίου 1981, αναφέρθηκε από το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ το πρώτο περιστατικό που αργότερα ονομάστηκε Σύνδρομο Επίκτης Ανοσοεναπάρκειας ή AIDS.
Σήμερα, 26 χρόνια μετά, 40.000.000 άνθρωποι ζουν μ'αυτό το νόσημα, 25.000.000 έχουν πεθάνει, 15.000.000 παιδιά έχουν μείνει ορφανά λόγω του ιού HIV και η ανθρωπότητα ακόμη παλεύει να το ελέγξει.

Για διάφορους λόγους όλοι μπορεί να είχαμε μία επικίνδυνη επαφή. Το ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ. είναι διαθέσιμο στο τηλέφωνο 210 52 12 054 να επικοινωνήσει με καθένα από εμάς και να μας συμβουλεύσει κατάλληλα.

Το AIDS
δε μεταδίδεται
με μια αγκαλιά...

Το AIDS μας αφορά όλους. Δεν κάνει διακρίσεις εθνικότητας, φύλου, ηλικίας, φυλής, επαγγέλματος ή σεξουαλικής προτίμησης. Η διάκριση, η απόρριψη και ο αποκλεισμός των συνανθρώπων μας που πάσχουν από AIDS αποδυναμώνουν τους κοινωνικούς θεσμούς οι οποίοι στηρίζουν την κοινωνία. Τα οροθετικά άτομα έχουν ανάγκη τη στήριξή μας, τη βοήθειά μας και την αλληλεγγύη μας. Άλλωστε, το AIDS δε μεταδίδεται με μια αγκαλιά.
Μόνο η αγάπη μεταδίδεται...

No-comment

Αυτό ομολογουμένως δεν το περίμενα. Πάλι πρωτοτύπησε η Θεολογική του ΑΠΘ...

Παιχνιδι-ερωτησεις

Πριν πολύ καιρό μας κάλεσε η καλή μας φίλη fei να απαντήσουμε στις παρακάτω ερωτήσεις. Επειδή όμως θα ήταν αγένεια να μην παίξουμε ενώ της το είχαμε υποσχεθεί θα παίξω λοιπόν εγώ.


1)ποιο μυστικό θα ήθελες περισσότερο να ξέρεις;

Που έχουν φτάσεις οι πρώτες ακτίνες του ηλίου.

2)πόσους ανθρώπους του αντιθέτου φύλου έχεις αγαπήσει πραγματικά;

Του αντιθέτου δεν ξέρω του ιδίου αν θες... (πλάκα κάνω)

3)αναγκάζεσαι να αλλάξεις το όνομα σου. τι όνομα θα διάλεγες;

Το όνομά μου μου αρέσει πολύ αλλά αν μου βάζαν ένα πιστόλι στο κεφάλι θα το έκανα Αλέξανδρος.



4)τι θα χάραζε στην ταφόπετρα σου;
Όνομα
1990-2057
"Σας τα 'λεγα, δεν είμαι καλά..."
ή
Και του χρόνου.


5)διάλεξε ένα παραμύθι που πιστεύεις ότι σου ταιριάζει απόλυτα!
Η κοκκινοσκουφίτσα...

6)Διάλεξε καινούργιους γονείς!
Τον Παναγιώτη και την Γεωργία



7)Γράψε τα τελευταία διάσημα λόγια σου!
Κάποια μέρα θα με εγκαταλείψουν όλοι και θα μείνουν μόνοι τους...



8)αν ήσουν συγγραφέας ποιος θα ήταν ο τίτλος του πρώτου σου μυθιστορήματος;

Φυσικά "Για τα μάτια της Χουακίνα"

9)αν ήσουν αυτοκίνητο τι μάρκα θα ήσουν;

Jeep Grand Jerokee



10)αν ήσουν άγριο ζώο τι θα ήσουν;

Τόνος (είναι το μόνο ψάρι που δεν σταματάει ποτέ να κινείται!)



11)για τι πράγμα μετανιώνεις περισσότερο;

Για πολλά που να σου λέω...

12)πες κάτι για το όποιο θα ήθελες να σε θυμούνται
Γιατί να με θυμούνται???



13)θα θυσίαζες τη Ζωή σου για κάποιον;

Μάλλον όχι είμαι πολύ δειλός για να το κάνω...

Leaves are on the ground...

Ήθελα να ακούσω αυτό το τραγούδι αρκετό καιρό...

και τώρα είναι η πιο κατάλληλη στιγμή...

Leaves are on the ground,
fall has come,
Blue sky's turning grey,
like my Love

I tried to carry you,
and make you whole.
But it was never enough,
I must go.

Who is gonna save you,
when I'm gone?
And who'll watch over you,
when I'm gone?

You say you care for me,
but hide it well.
How can you love someone,
and not yourself?

Who is gonna save you,
when I'm gone?
And who'll watch over you,
when I'm gone?

And when I'm done,
who will break your fall?
Who will you blame?

I can't go on,
and let you lose it all.
It's more than I can take,
who'll ease your pain?
Ease your pain...





And Love is gonna save you,
when I'm gone.
And I'll watch over you,
and I will give you strength,
when you're not strong.
Who'll watch over you,
when I'm gone away?

Snow is on the ground.
Winter's come.
You long to hear my voice,
but I'm long gone...

Alter Bridge - Watch over you

Μετα-ξεblogαρε εποχή...

Παρασκευή 7 Νοεμβρίου 2008, Ώρα: 13.30
Αρχικά, να ευχαριστήσουμε όλους τους blog-friends της Χουακίνα που παραβρέθηκαν στην εκδήλωση και χάρηκαν μαζί μας σ' αυτή τη στιγμή, αλλά και όλους όσους ήθελαν να βρίσκονται κοντά μας και δεν τα κατάφεραν. Παιδιά, σας αγαπάμε!
Ιδιαίτερα ευχαριστήρια στους μαθητές-bloggers της κας Flora, που παρά τον φόρτο εργασίας τους, ήρθαν σύσσωμοι να χειροκτροτήσουν τους νικητές!
Μικρά λυκειόπαιδα... συνεχίστε το blogging!!!

Ήταν μια καλή προσπάθεια του Υποργείου Οικονομίας και Οικονομικών για να βραβεύσει τους νικητές με πολλή μουσική και όχι τυπικούρες (με εξαίρεση βέβαια την ομιλία του κ. Αλογοσκούφη... χιχι!). Δεν ήταν και υπερπαραγωγή, αλλά ήταν συμπαθητική. Η παρουσιάστρια της εκδήλωσης Έφη Θεοτοκάτου προσπάθησε να την κάνει λίγο live show -όχι πως δεν ήταν- την εκδήλωση, πράγμα που κατάφερε αρκετά καλά. Ευχάριστο κλίμα, χαμόγελα και γέλια σκόρπιζαν στον αέρα!

Έπειτα απο ώρες αγωνίας (πλάκα κάνουμε, μιλούσαμε με τους φίλους bloggers και χαζολογούσαμε) ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα...

Και άνωθεν το βραβείο μας...
Αξίζει να πούμε ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ σε όλους τους νικητές του διαγωνισμού! Και ένα ΜΠΡΑΒΟ σε όλους τους συμμετέχοντες!

Εμείς συνεχίζουμε...

by Xouakina's team

Γιάννης Γαΐτης: Όλοι και Μόνος

Μακεδονικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης, Θεσσαλονίκη
Γιάννης Γαΐτης: Όλοι και Μόνος 06/09/2008 - 14/12/2008
Επιμέλεια:
Ντένης Ζαχαρόπουλος
Κατερίνα Κοσκινά
Συνδιοργανωτής:
Ίδρυμα Ιωάννου Φ. Κωστόπουλου


Το έργο του Γιάννη Γαΐτη (1923-1984) έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν οι Θεσσαλονικείς στην έκθεση που πραγματοποιεί το Ίδρυμα Ιωάννου Φ. Κωστόπουλου σε συνεργασία με το Μακεδονικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης. Η έκθεση υπό τον τίτλο "Γιάννης Γαΐτης: Όλοι και Μόνος" είναι ανοικτή στο κοινό ήδη από τις 6 Σεπτεμβρίου και θα διαρκέσει μέχρι την Κυριακή 14 Δεκεμβρίου.

Ο Γιάννης Γαΐτης εισήχθη στην Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών το 1942, ενώ ήδη από το 1944 πραγματοποιεί ζωγραφική έκθεση στο σπίτι του, στην οδό Μαυρομματαίων. Τη δεκαετία του '50 ο καλλιτέχνης αποχωρεί για τη Γαλλία. Εκεί έρχεται σε επαφή με νέα ρεύματα και ιδιαίτερα τη λεγόμενη Pop Art, η οποία στην Ευρώπη εμφανίζεται με το όνομα Νέος Ρεαλισμός (Nouveau Réalisme). O Νέος Ρεαλισμός υιοθετεί στοιχεία του καταναλωτισμού, εκτρέπει τη σημασία τους και δημιουργεί ένα νέο εικαστικό αποτέλεσμα.

Ο καλλιτέχνης στα πρώτα του βήματα δεν πρωτοτυπεί. Αρχικά, βαθιά επηρεασμένος από το Cezanne μιμείται το ύφος του, ωστόσο στη συνέχεια η καλλιτεχνική αναζήτηση του Γαΐτη επεκτείνεται κυρίως στα έργα του Picasso και του Miro. Ωστόσο, αυτή η "εξερεύνηση" της ζωγραφικής του 20ου αιώνα δεν τον οδηγεί ακόμη στην απόκτηση προσωπικού ύφους και ταυτότητας στα έργα του. Ο Γαΐτης μιμείται. Προσπαθεί να κατανοήσει την τέχνη των σύγχρονών του μεγάλων καλλιτεχνών οικειοποιώντας έκδηλα τις καινοτομίες τους.

Όμως, ο Γιάννης Γαΐτης είναι γνωστός για τα "ανθρωπάκια" του. Είναι το προσωπικό του στοιχείο που τον κατέστησε ουσιαστικά διάσημο και άρχισε να εφαρμόζει από το 1967 και έπειτα. Τα απρόσωπα πολλαπλά άτομα -σύμβολα των μαζοποιημένων ανθρώπων των σύγχρονων κοινωνιών- κατακτούν τα έργα του και γίνονται συνώνυμα με το όνομα του Γαΐτη. Ο καλλιτέχνης έχει εμπνευστεί από την Ελλάδα και παράλληλα από άλλα γεγονότα της παγκόσμιας σκηνής, ώστε να καταφέρει να απεικονίσει τον καταναλωτισμό "καλλιτεχνικά" κατά μία έννοια. Απλοποιημένα σχήματα, χρώματα απλά και φυσικά η επανάληψη και ταυτόχρονα η μνημνειώδης απεικόνιση των απρόσωπων ατόμων είναι χαρακτηριστικά που συναντάμε συνολικά στα περίπου 4.500 έργα που φιλοτέχνησε ο καλλιτέχνης. Στην αναδρομική αυτή έκθεση του Μακεδονικού Μουσείου Σύγχρονης Τέχνης δίνεται η ευκαιρία στον επισκέπτη να εξετάσει τις διάφορες περιόδους δημιουργίας του Γιάννη Γαΐτη, να τις συγκρίνει και να καταλήξει σε συμπεράσματα που αφορούν τον ίδιο και την τέχνη του. "Το Μακεδονικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης, όπως διαμορφώθηκε μέσα από την πρόσφατη αναδιάρθρωση της συλλογής, των έργων και των δωρεών, προσφέρεται ως ο κατάλληλος χώρος για μια νέα ανάγνωση του έργου του Γ. Γαΐτη και της σύγχρονης ιστορίας της τέχνης μέσα από τις διαδρομές της διεθνούς πρωτοπορίας και τις καταλυτικές προσωπικότητες, μορφές και έργα που σφραγίζουν την Ελληνική πραγματικότητα".

Για περισσότερες πληροφορίες:
Μακεδονικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης www.mmca.org.gr
Εγνατίας 154 546 36 Θεσσαλονίκη
Τ: 2310 240002, 2310 281212, F: 2310 281567
E: mmcart@mmca.org.gr
Ώρες λειτουργίας: Δευτέρα κλειστά / Τρίτη, Πέμπτη, Σάββατο 10:00-18:00 / Τετάρτη 10:00-22:00 / Παρασκευή 10:00-19:00 / Κυριακή 11:00-15:00

Νέα επαναστατική δίαιτα!

Οι Helena και Jimanant μετά από ώρες σκληρής προσπάθειας και απίστευτης μελέτης επιστημονικών και όχι μόνο συγγραμμάτων σας ετοιμάσαμε την παρακάτω δίαιτα.

Χάστε 36 κιλά σε 12 μέρες. Ναι, σωστά διαβάζετε. Σε 12 ημέρες! Ξεχάστε ότι ξέρατε. Το blog μας "Για τα μάτια της Χουακινα" σας παρουσιάζει μια νέα μέθοδο, που σας εγγυάται σίγουρα αποτελέσματα. Εσείς δεν έχετε παρά να την ακολουθήσετε πιστά.

ΠΡΩΙΝΟ
Ένα σπέσιαλ ρόφημα αποτελούμενο από:
- 14 γρ. τσάι μαζεμένου από το όρος Αραράτ.
- 3 κουταλιές κεφτεδίνη (ζουμί από κεφτεδάκια για άμεση λήψη πρωτεϊνών).
- 7 αυγά μαγαδασκαρινής αγριόχηνας σε σκόνη.
- 781 γρ. πορτοκαλάδα από μεταλλαγμένη λεμονιά.
- 1 κουταλιά (με κουτάλα) μέλι από πολικές μέλισσες (για ενέργεια).
- 123 γραμμάρια ζουμί από μαύρα λάχανα τουρσί (κατάλληλα και αυτά για λιποδιάλυση, αλλά και ευεργετικά σε περίπτωση σούρας, η οποία απαγορεύεται αυστηρά).
- 89 γραμμάρια λουκουμόσκονης κατασκευασμένης σε λουκουμόμυλο (μύλος ειδικά φτιαγμένος για να παράγει λουκουμόσκονη και όχι αλεύρι) για την απαραίτητη γλυκόζη που χρειάζεται ο εγκέφαλος.
- 24 σταγόνες νερού από λίμνη που βρίσκεται σε οροπέδιο των Βολιβιανών Άνδεων.
Τοποθετείτε όλα τα υλικά σε μια χύτρα ταχύτητας και τα βράζετε στους 220Cο για 30 περίπου λεπτά. Ύστερα αδειάζετε το περιεχόμενο σε έναν κουβά και το πίνετε όλο απνευστί.

ΠΡΟΑΡΙΣΤΟ
Μέσα σε ένα σάντουιτς από ψωμάκι βάζετε:
- Μία φέτα φιλέτου από λαιμό έφηβου ελέφαντα γαρνιρισμένη με γλυκάδια καρχαρία. Τρώτε το σάντουιτς και κατόπιν πίνετε μισό ποτήρι μουσμουλάδα.


ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Για μεσημέρι τρώτε:
- Λίγες τηγανιτές πατάτες Νευροκοπίου ανακατεμένες με αυγά Αφρικανικού γυπαετού πασπαλισμένες με μαυροπίπερο Λουξεμβούργου.
- Μία μερίδα γόνατα καμηλοπάρδαλης.
- Στήθος από αραβικό σπουργίτι.
- Σπλάχνα Μαλαισιανού γυμνοσάλιαγκα.
- Λειρί από θηλυπρεπή κόκορα.
- Τζιγεροσαρμάδες από πιράνχας.
- Σπληνάντερο από σκαντζόχειρο που πάσχει από αλωπεκίαση και του ‘χουν πέσει τα αγκάθια.
- Κοκορέτσι από εντόσθια τυφλού κροταλία.
- Μία μερίδα πόδια από κουτσές αράχνες.
- Βάζετε όλες τις τροφές σε μια πιατέλα και τις ραίνετε με δάκρυα ρινόκερου που πάσχει από μελαγχολία και αποζαχαρωμένο αίμα φάλαινας που πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη. Στη συνέχεια τρώτε όλο το φαγητό και πίνετε ένα ποτήρι γαϊδουρινό γάλα ανακατεμένο με απόσταγμα καυτερής πιπεριάς.

ΠΡΟΔΕΙΠΝΟ
- Μία τρελοαγελαδόσουπα σκέτη. Προσοχή ρουφήξτε μόνο τον ζωμό, και μην φάτε το κρέας, αφενός για να μην σαλέψετε και αφετέρου για να μην πάρετε περιττές θερμίδες, αφού αποκλειστικός σας σκοπός είναι να ξεγελάσετε την πείνα σας μέχρι τον δείπνο.

ΔΕΙΠΝΟ
Το βράδυ τρώτε ελαφρά, τα εξής:
- Μια κατσαρόλα άστεγα σαλιγκάρια (δηλαδη χωρίς το κέλυφος).
- Μία μικρή σε βάρος γαλοπούλα, γεμισμένη με κεφτεδάκια.
- Μία μερίδα γύρο από μουλαροπόταμο (καινούργιο είδος που προέρχεται από διασταύρωση ιπποπόταμου και γαιδουροπόταμου).
Αφού φάτε τα εδέσματα δεν παίρνετε καθόλου υγρά, για να μην χαλάσετε την θεσπέσια γεύση που έχει αφήσει το φαγητό στην στοματική σας κοιλότητα.


ΜΕΤΑΜΕΣΟΝΥΧΤΙΟ ΓΕΥΜΑ
Για να καταπολεμήσετε την ανεπιθύμητη λιγούρα που σας πιάνει λίγο μετά τα μεσάνυχτα μπορείτε να φάτε αν θέλετε τρία έως τέσσερα πιάτα χοντροκομμένου "πατσά" από πόδιασαρανταποδαρούσας.

ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ
Αν η δίαιτα τηρηθεί κατά γράμμα, τότε η επιτυχία είναι σίγουρη. Αν μάλιστα συνδυαστεί με ένα πρόγραμμα γυμναστικής, όπως ας πούμε να σας κυνηγάει αρκετές ώρες μια άγρια αρκούδα για να σας κατασπαράξει ή να πέσετε σε μια πισίνα μαζί με ένα λευκό καρχαρία και νακολυμπάτε συνεχώς για να τον αποφύγετε, τότε το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να έρθει πιο σύντομα από το χρονικό διάστημα των 12 ημερών...